Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования
«Спортивная школа Шторм»

Реализация проекта Балтийское долголетие
Продолжаем реализовывать проект Балтийское долголетие

Реализация проекта Балтийское долголетие
Продолжаем реализовывать проект Балтийское долголетие

Реализация проекта Балтийское долголетие
Продолжаем реализовывать проект Балтийское долголетие

Реализация проекта Балтийское долголетие
Продолжаем реализовывать проект Балтийское долголетие

Реализация проекта Балтийское долголетие
Продолжаем реализовывать проект Балтийское долголетие

Реализация проекта Балтийское долголетие
Продолжаем реализовывать проект Балтийское долголетие

В рамках реализации проекта «Балтийское долголетие» в МБУДО СШ «Шторм» проводятся занятия по Танцевальной аэробике, среди людей старшего поколения. Основная цель занятий – сохранить здоровье, способность к передвижению и самообслуживанию до глубокой старости. Танцевальная аэробика приближает пожилых людей к этой цели, поскольку позволяет решить целый комплекс задач: ускорить процессы обмена веществ и энергии; укрепить мышечный корсет, повысить эластичность связочного аппарата; замедлить прогрессирование остеопороза; тонизировать организм; уменьшить болевой синдром; улучшить координацию движений; нормализовать психоэмоциональное состояние.