Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :113
>Наши маленькие жители, пришли попробовать свои силы на уличных тренажерах, под руководством наших опытных тренеров!
Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :78
>Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :87
>Тренировки проводятся 2 раза в неделю :
Вторник 12.00 – 14.00 (футбол)
Четверг 12.00 – 13.30 (офп)
Тренировка по футболу:
- Разминочный бег
- Разминка всего тела
- Разминка в движении
Работа с мячами :
- Игра в квадрат
- Короткий пас
- Длинный пас
- Прием мяча с уходом
- Прием мяча с уходом с дальнейшим пасом партнеру
- проход в стеночку с ударом по воротам
- удар по воротам с обводкой фишек
- Дальние удары
- Пенальти
- Игра в футбол
Тренировка по ОФП :
-Разминочный бег
- Растяжка
- Бег
- пресс, планка, отжимания
- упражнения на турнике и брусьях
Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :82
>Спорткомплекс организовал в Парке занятия по танцевальной аэробике!
Эти занятия будут проводиться по субботам с 10.00 до 12.00, благодаря проекту «Дворовый тренер».
Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :90
>Спорткомплекс организовал в Парке занятия по танцевальной аэробике!
Эти занятия будут проводиться по субботам с 10.00 до 12.00, благодаря проекту «Дворовый тренер».
Подробнее... Добавить комментарий Просмотров :84
>
Еще статьи...
- Объявление о начале занятий «Дворовый тренер»
- Внимание!
- Проект «Дворовый тренер»
- Мероприятия по антитеррористической защищённости
- МБУ СК Янтарь провели мероприятие по профилактике идеологии экстремизма, терроризма в молодежной среде.
- В МБУ СК Янтарь на регулярной основе проводятся беседы с воспитанниками на тему Противодействия идеологии экстремизма и терроризма.
- День открытых дверей
- 10 тысяч шагов акция
- Уважаемые жители Янтарного городского округа!
- Внимание!